Купи в Москве
Авторизация

Степ платформа Atemi APS-02

Степ платформа Atemi APS-02
Цена
2292 руб.
Рейтинг
65.2%
Заказы
10
Особенности:
снижение веса за счёт высокого расхода калорий в ходе занятий;
гармоничное развитие мышц нижних конечностей;
укрепление мышц пресса и спины;
улучшение координации движений;
динамичность тренировки;
снятие стресса.
Важные правила:
в процессе занятия держите спину ровной, а плечи прямыми;
выполняйте каждое движение за счёт работы ножных мышц, не перенапрягайте поясницу;
следите за тем, чтобы колено опорной ноги не выступало за носок;
избегайте резких и слишком быстрых движений — они могут привести к потере равновесия и травме;
никогда не сходите с платформы так, чтобы она оказывалась у вас за спиной;
проводите занятия в удобной обуви;
тренируйтесь не чаще 3 раз в неделю.

Упражнения на Степ платформе Atemi APS-02 — это увлекательная и динамичная тренировка, которая позволяет в короткие сроки преобразить тело и развить выносливость. Относительно новое направление аэробики быстро завоевало популярность среди клиентов спортклубов и вскоре стало доступно для домашних занятий. Регулярные тренировки воздействуют на организм комплексно, развивая мышечную силу, гибкость и делая тело более стройным.
Кроме того, упражнения со степом имеют очень важное достоинство — их можно проводить дома. Тренировки также различаются в зависимости от используемого оборудования. Платформа Atemi APS-02 создана как для начинающих, так и для более интенсивных тренировок, имеет 3 уровня высоты 10-15-20 см. В дабл степе используются две платформы, что значительно повышает число возможных движений и делает занятие более интересным.

Характеристики

Цена товара 2292 руб.
Тип
Производитель Atemi
Модель APS-02
О товаре Материал: пластик
Покрытие: нескользящее
Регулировки высоты: 3 уровня (10 / 15 / 20 см)
Тип: Степ доска 3 уровня
Вес: кг.
Размер­ы: 78 х 29 х 10 см
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.